■保険のきかない不妊治療

不妊治療の中で、体外受精や顕微授精、人工授精は基本的に保険がきかないということです。その他、手術のなかにも保険がきかないものも一部あるようです。基本的に、薬やホルモン注射、タイミング療法を一定期間続けても自然妊娠できなかった場合、次のステップとしてこれらの保険のきかない治療をお医者さんからすすめられるでしょう。

■保険のきかない不妊治療に踏み出すきっかけ

誰しもできれば自然妊娠で赤ちゃんを授かりたいものです。しかし、これ以上自然妊娠を待ち続けてもいたずらに時間とお金ばかりかかるだけかもしれない・・・。体外受精で赤ちゃんが授かれれば、もう不妊治療をしなくてすむ。でもなんのきっかけで切り替えればよいの？そう思って悩んでしまいますよね。

・年齢

まず、あなたの年齢を考えてみてください。後何年くらいまでの間に産むのが理想ですか。もし後１年や２年しかないのなら、保険がきかなくても、大事な赤ちゃんのために、次のステップに切り替えたほうがよいでしょう。産む年齢の理想を引き伸ばしたとしても、高齢出産には多くのデメリットがあります。３５歳までが理想の出産年齢といわれています。

・お金

保険がきかなくてお金がかかるからといって、保険のきく治療だけをしていても、トータルでは治療費はけして安くないはずです。もうこれ以上費用をかけたくないのなら、思い切って保険外の治療を行ってしまうのもよいかもしれません。それで赤ちゃんが授かる可能性が上がるのなら、そのほうがよいですよね。

・ストレス

ストレスは不妊症の大敵といわれています。健康な身体自体にとっても、ストレスのためすぎはよくありません。不妊治療がストレスになっているのなら、次のステップにうつって安心するべきです。それで赤ちゃんが授かれれば言うことはないし、保険外の不妊治療をやったことでかえって安心するかもしれません。だって、そこまでしてあなたはがんばって不妊治療をしているのですから。

これらをはかりにかけて、あなたの心とまわりの人々と相談して、どうするのが一番よいか、考えてみてください。心の整理をすることで、きっと、みえてくるものがあるはずです。

そのための医療費控除や保険も複雑でわかりづらく、迷ってしまいますよね。不妊治療では医療費控除を受けられるのでしょうか。わかりやすく説明します。

■原因不明の不妊治療の場合

もし婦人科系の病気にかかっていて、それが不妊の原因となっている場合、医療費控除は受けられます。保険もききます。しかし、身体自体は健康で、夫婦ともふつうに生活がおくれているけれど、不妊が改善せずに病院通いを続けている、という場合、医療費控除が受けられるのか不安ですよね。

妊娠するために不妊治療を受ける必要があるわけですから、医療費控除は受けられるようです。妊娠しなくても構わないと思っている人が不妊治療を受けるわけはありませんから、当然ですよね。

■体外受精や人工授精の医療費控除

体外受精や人工授精は保険の対象にならないのがふつうです。保険がきかなくても医療費控除は受けられるということです。１００万くらいかかるところもあり、高額なので、医療費控除が受けられるのは微々たるものでもうれしいですよね。

■通院費の医療費控除

遠方の病院に新幹線などを使って通う場合は、場合によっては医療費控除が受けられるようです。高速料金は高速でなくとも行ける状態（急ぎではない）ならば対象にならないことがあります。タクシー利用でも、不妊治療中の身体にとって致し方ないことであれば医療費控除が認められることがあるそうです。

■鍼灸や漢方などの民間療法

病院ではないので医療費控除が受けられないかな？と思いますが、鍼灸や漢方なども女性疾患のために通ったということになれば医療費控除の対象になります。

不妊治療はナイーブな問題なので、税務署の人に相談しにくいかもしれませんが、個人情報は外にはもれないようになっていますし、思い切って相談するのがよいでしょう。少しでも医療費控除を受けられたほうが、きたるべき出産や子育てのときにも安心ですよね。

■骨盤のゆがみで起こる身体の不調

・姿勢が悪くなる

骨盤がゆがむと見た目からして美しくなくなります。自分の全身を横から鏡で見たときに、あごが出て、胸が下がり、肩が前に倒れ、おしりが後ろに落ち、ひざが曲がりがちではありませんか。つま先よりもかかとに体重が乗っているはずです。

これは、骨盤がゆがむことにより、上半身をまっすぐに支えていられないために起こることです。もともと姿勢が悪くて骨盤がゆがんでしまうことの方が多いです。姿勢の悪さは、肩こりや腰痛を引き起こします。

・内臓の元気がなくなる

骨盤は内臓を守るためにあります。骨盤がゆがむと、内臓がおかしな位置に固定されてしまいます。内臓はしかるべき理由があってその位置にあるわけですから、内臓の位置がずれれば、内臓がうまく働かなくなって当然です。

子宮も骨盤に守られているので、骨盤のゆがみは子宮に直接関係するのです。

・代謝が悪くなる

内臓の元気がなくなると代謝も悪くなります。便秘になったり下痢になったり、冷え性になったりします。便秘や冷え性は不妊の大敵です。

■不妊改善！自宅でできる骨盤矯正の方法

骨盤矯正すればよいことばかりです。

・代謝がアップして、バストアップ＆ダイエット効果
・美しい身体になれる
・内臓がしかるべき位置に戻り、子宮が元気になる

不妊症改善だけではなく、女性として輝くことができますよね。

骨盤矯正はカイロプラクティックや整体院でできますが、自宅でも体操などでできます。

・骨盤を動かす体操

足を閉じたり開いたりして床に座り、上半身を前に倒します。学校でやった「前屈」という体操です。身体が固い人なら、手が前につかないかもしれません。手がつかなくとも構わないので、おなかを引き締め、おへそを床につけるように骨盤を意識しましょう。目的は骨盤を動かすことであり、手や頭を床につけることではありません。ゆっくり息を吐きながら行ってください。

また、仰向けに寝て、ひざを立て、骨盤をいろいろな方向に動かすことも骨盤矯正の方法のひとつです。おなかの力を抜いていろいろな方向に回します。肩にも力が入らないように、力が入りそうだったら息を吐いて吸ってを心がけてください。骨盤を時計と見立てて、９時・１２時・３時・６時と動かし、慣れてきたら前後にも動かしていきましょう。

■よもぎ蒸しとは

よもぎ蒸しとはどのようなものなのでしょうか。かんたんに説明します。

よもぎ蒸しは韓国の民間療法です。子宮や肛門から健康成分の湯気を吸収して、下半身を温めることで女性の身体を健康に導くといわれるものです。

よもぎ蒸し専用の土びんに、健康あれこれに効果の高い薬草やハーブなどいろいろなものを入れて（お店によって中身は違います）、温めます。ケープで全身を覆い、その上に座り、湯気を全身に浴びます。鼻やのどからも湯気を吸い込むと、花粉症などにも効果が高いようです。

■よもぎ蒸しの効果とは

よもぎ蒸しでふだん汗が出にくい人でも汗をびっしょりかきます。汗をかくということは、身体の悪いものが出るということですから、身体の中からきれいになります。さらに身体を温めることで血流がよくなり、代謝がアップします。卵巣など妊娠にかかわる部分も含めて、内臓が健康になるといわれています。

■不妊改善によもぎ蒸し・体験談

＜よかった！＞

●「よもぎ蒸しで、生理痛が軽くなった。」
●「体外受精でしか妊娠できないと医者に言われていたのに、よもぎ蒸しで自然妊娠できた。」
●「冷え性の私の身体が改善した。鼻炎も治った。よもぎ蒸しに月に一回、３ヶ月通ったら妊娠できた！」
●「よもぎ蒸しで高温期への移行が短くなったけれど、サプリメントを飲むなど他のこともしていたので完全によもぎ蒸しの効果とは言い切れません。」
●「本場韓国に旅行に行って、よもぎ蒸しを行ったら、卵の質がよくなって、体外受精で妊娠できた。」

＜いまいち・・・＞

●「不妊治療中には、高温期にはよもぎ蒸しをやらない方がいいらしい。」
●「よもぎ蒸しはサウナのようなもの。疲れているときには体力を消費するのでやめたほうがよい。」
●「月に何度も、できれば週に何度もやらないと意味がないといわれているから続けにくい。」

よもぎ蒸しだけで不妊改善！というわけにはいかなそうですが、冷え性や生理不順に効果が出た人が多いようです。韓国だけではなく、日本でもやっているところは数多くありますよ。一度試してみて、身体に合ったら続けてみるのもよいかもしれませんね。

「不妊にはカフェインがよくないと聞き、たんぽぽ茶を飲みだした。コーヒーや紅茶代わりに毎日飲める」

「たんぽぽ茶を飲み始めて３ヶ月で妊娠できた」

また、このような口コミもあります。

「不妊には身体を温めるのがよいと聞いたが、たんぽぽ茶は身体を冷やす効果があるようなので不安」

「値段が高いため飲み続けられない」

たんぽぽ茶は不妊改善に効果があるかは、人それぞれのようです。それはどの漢方薬でも治療法でも同じですね。

それでも、たんぽぽ茶が不妊に効果があると広まっているのは事実です。では、なぜたんぽぽ茶が不妊改善に効果があるのか、その理由をみていきましょう。

■たんぽぽ茶にふくまれるのはミネラルや鉄分

たんぽぽ茶には、女性にとって大切なミネラルや鉄分、ビタミンがふくまれています。古くから、たんぽぽ茶は母乳を出やすくするというふうにもいわれています。女性の美容や健康の味方なのですね。

■たんぽぽ茶はノンカフェイン

妊娠中にはカフェインを飲み過ぎてはいけないといわれています。コーヒーや紅茶の好きな妊婦さんには、たんぽぽ茶は色や風味が似ているので、コーヒー代わりに飲めて、しかも身体によいということで評判なのですね。不妊症もカフェインのとりすぎはよくないといわれているので、たんぽぽ茶は評判が高いのでしょう。

■漢方薬にもなるたんぽぽ

本場の中国では、たんぽぽは漢方薬として用いられています。胃腸を強くする働きがあるそうです。たんぽぽ茶の中でも、本場中国の高価なものを飲んだらすぐに不妊が改善した、という人もいます。一ヶ月一万円くらいするそうですが・・・。

たんぽぽ茶が不妊を必ず改善する！というわけにはいかなそうですが、女性の身体によいことは間違いなさそうですね。

■「ｋｌｃで不妊が改善した！」
「ｋｌｃに行ってよかった！」体験談

●不妊治療の専門なので、おなかの大きい人もいる産婦人科に比べてリラックスできる。
●高齢でも、いろんな年齢の患者さんがいるので、恥ずかしい思いをしなくてすむ。
●年中無休で診察してくれるので、自分の身体の周期にぴったりと合わせて不妊治療を行える。
●排卵誘発剤をあまり使わない方針なので、身体に負担がかかりにくく、安心できる。
●ｋｌｃではできない不妊治療でも、他の的確な病院を勧めてくれた。
●高齢の不妊治療に実績がある（４０代でも産めた！多数）
●体外受精のテクニックが優れている。卵の選び方にもすぐれたスタッフがいる。
●子宮筋腫を手術したあとでｋｌｃで妊娠できた。私には合っていたのだと思う。
●ｋｌｃの説明会があるので、安心してｋｌｃに通い始めることができた。
●子宮外妊娠したときに、ふつうなら腹腔鏡手術を行うから不安だったが、独自の治療法がｋｌｃにはあり、手術を受けずに済んで身体に負担がかからなかった。
●麻酔をかけずに採卵できるのでうれしい。

■「ｋｌｃはここがあまりよくなかった」
「ｋｌｃの不妊治療は私には合わなかった」体験談

●とても混んでいる。待合室では立つ場所までないほど・・・。
●ていねいなカウンセリングや悩み相談はしてくれない。不妊を解消するために精神性はとりざたさない。
●患者さんの数がすごいので、一人一人が先生と話す時間があまりとれない。
●不妊治療の専門病院のため、妊娠した後は診察してくれない。
●いろいろな検査はせずに、いきなり体外受精や顕微授精の不妊治療に向かう。長い間悩んでいる不妊の人にしか合わないと思う。
●６回ほど卵を移植して妊娠できなかった。転院したら顕微授精一回目で妊娠した。
●けっこう費用が高い。私は１６０万円かかった。
●たしかにｋｌｃは腕が確かではあるが、地方からわざわざ新幹線で通うくらいなら地元で不妊治療に取り組んだほうが身体に負担がかからないと思う。
●医師が交代制なので、毎回同じ先生にみてもらえるとは限らない。精神的なケアはのぞめない。

ｋｌｃだけでなくどの病院もそうですが、人によって合う合わないがありますよね。これらの体験談によると、「なるべく身体に負担をかけず」「精神的なケアは必要なく」「高い技術のある体外受精で」不妊治療をしたい人にはｋｌｃは向いているようです。

■プラセンタとは胎盤の意味

プラセンタは日本語で「胎盤」です。胎盤は赤ちゃんを育てるためにたくさん栄養を含んでいます。その栄養分を抽出したのが、プラセンタです。化粧品や健康食品、注射など、美容や健康に用いられます。

■不妊症で用いるプラセンタ注射って？

プラセンタ注射は着床に効果があるとされて、不妊症の克服のためにプラセンタ注射を受けている人が多くいます。一度打ったくらいでは効果はなく、何年間も定期的に、人によっては１０年ほど休み休み打ち続ける人もいます。

プラセンタ注射をしていたことで、４０歳をこえた高齢出産でも自然妊娠できたという人もいます。一方で、流産をした後に体力を回復するためにプラセンタ注射を打っていた人が、妊娠したいのならばやめたほうがいい、とお医者さんに言われたという体験談もあります。また、筋肉注射なのである程度の痛みは覚悟しなければなりません。

■プラセンタ治療は他にどんなものがあるのか

不妊改善で用いられるプラセンタは注射の他にも内服薬があります。着床率を上げるだけではなく、卵の質をよくするために服用するようです。

■プラセンタは不妊症改善に効果があるのか

人によって効果が違う、というのが現状のようです。プラセンタで妊娠できた人もいますし、まったく効果のなかった人もいます。お医者さんによっても考え方が違うようです。

プラセンタで不妊が改善するという根拠は今のところないようです。プラセンタもサプリメントのひとつと考えていいようです。それでも、プラセンタで妊娠できた人もいるのですから、話題になっているのですよね。研究が進むのが待たれますね。

■不妊症改善に効果のある漢方薬

不妊症の原因は不明なことも多くあります。原因が不明でも、子宮や卵巣が健康でないことから不妊は起こるので、漢方では子宮や卵巣の力を引き出すものを処方するようです。また、不妊症の方の体質によっても合う漢方薬は違います。症状別にみていきましょう。

症状：月経不順や頭痛やめまい。

・桃核承気湯（とうかくじょうきとう）

症状：イライラしたり不安だったりする。疲れやすい。

・加味逍遙散（かみしょうようさん）

症状：冷えや肩こり、頭痛など。

・桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）
・当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）

■漢方薬はどこで手に入るの？

不妊症の改善に漢方薬を試してみたい場合、医師の処方がなくても薬局やドラッグストアなどで買うことができます。しかし、市販の漢方薬は薬効がそこまで高くありません。

医師の診断を受けて、処方せんがあれば、保険がきくのでそこまで費用はかかりません。不妊で相談して、月経不順などの診断を受ければ、かんたんに処方せんを出してもらえます。

また、漢方治療にこだわるのであれば、漢方の専門のお医者さんがいる病院を選びましょう。漢方治療をおこなう場合それが一番ですが、やむおえず薬局で買う場合は、漢方にくわしい薬剤師さんに相談することです。

■鍼灸とは

東洋医学の考えに基づき、身体の「ツボ」を刺激したり温めることで「気」を整え、人間が持っている自然治癒力を引き出すのが鍼灸です。西洋医学だと病気のもとを消す、抑えこむという考えなのですが、鍼灸は身体全体の力を高めて結果として困った症状も消える、という考え方です。鍼灸は薬に頼らず、自然に身体の不調を治せるというわけです。

■鍼灸の不妊に対する効果

原因不明の不妊に効果を発揮します。また、薬を飲むなどの病院での不妊症の治療を続けながら、健康な身体作りを目指す不妊症の方にも効果を発揮します。

さらに、通院で心も身体も疲れてしまって、ストレスがたまります。鍼灸では疲れにくい身体を作ることができるので、不妊治療をがんばる手助けになります。

鍼灸は肩こりや腰痛を治すと評判ですが、それだけではなく、不妊症や生理不順、冷え性にも効果があると認められています。

■鍼灸の不妊改善体験談

鍼灸の治療を受けて、不妊が改善した人の体験談を集めました。

●「低体温だった私は、鍼灸を受けて体温が上昇してきた。4ヶ月通ったら妊娠できた。」
●「鍼灸を受けているうちにだんだんと疲れがとれていって、自然妊娠できた。」
●「病院だとまったく妊娠できなかったのだが、鍼灸に行ったら妊娠できた。子どもも元気に育っている。」
●「鍼灸に行ったら生理がちゃんとくるようになった。他にも食事などいろいろ試しているが、漢方薬より鍼灸のほうがよかった。」

先生によっては鍼灸が効果がなく、かえって腰がいたくなった、なんていう場合もありますので注意が必要です。そんな先生でも、合う人には合いますから、人によって相性があるものなのですね。鍼灸は西洋医学にくらべて複雑で、わかりづらいのも事実です。情報が錯綜しがちです。不妊改善のために鍼灸の治療に行ったら、疑問が残らないように、先生としっかり話すことが大切です。不安な気持ちでは治るものも治らなくなってしまいますよね。

■漢方薬は何でできているの？

西洋医学の薬とは違い、漢方薬は自然のものでできています。たとえば、植物のクキや根を乾燥させたものや、動物の骨や皮、また、昆虫やきのこなど多岐にわたります。これらを「生薬」と呼びます。漢方薬は身体の症状に合わせてこれらの生薬を混ぜて用います。料理をするのにも、しょうゆと砂糖の割合を変えたら味が違うように、生薬のミックスで効果が高まるのです。漢方薬による不妊治療の場合、不妊の原因に合わせて効果のある漢方薬を選ぶのです。

■漢方薬のメリット・デメリット

漢方薬は病気の症状を抑えるのではなく、身体の力を引き出して免疫力を高めるところがポイントです。なので、薬による副作用が少なく、身体を芯から健康にするところがメリットといえます。不妊症は原因が不明のことも多くありますから、病気かどうかもわからないのに、やたらと薬を飲みたくないですよね。健康な身体を作り身体を強くすることで不妊症を改善したい場合に、漢方薬は役に立つのです。さらに、中国の古い歴史から研究されてきたものなので、西洋医学に比べて漢方薬はいろいろなことがよくわかっています。頼れる存在ですね。

しかし、西洋医学の薬のように、即効性がないことが漢方薬のデメリットです。また、扱いが複雑なため、副作用の心配がないからといって乱用すると意外なところで健康に支障をきたすことがあるので、注意が必要です。

■漢方の診断とは？

不妊症の改善の場合、不妊で悩んでいる人なら誰しも同じ漢方薬を処方されると思いがちですが、人によって違うこともあります。それは、体質や不妊以外の症状によって漢方薬を合わせるからです。漢方では身体全体の力を引き出すために、不妊だからといっておなかだけをみるのではありません。頭痛の症状があるときにおなかをさわるという診断をされることもあるそうです。身体はつながっているということですね。